Weekend Inversions & Yin yoga 

Quand ? 

Du vendredi 10 mars 2023 (16h00) au dimanche 12 mars 2023 (16h00)

Où ?

A moins d'1h de Paris, au Moulin de Tessé 

Qui ?

Adultes tous niveaux (16 personnes maximum)

Pénélope et Carole partagent deux passions : les inversions et le Yin Yoga (et les Tic Tac, mais c'est hors sujet).

Lors de ce weekend de détente (communément appelé "retraite de yoga"), elles vous proposent de vous consacrer à ces deux disciplines, en explorant en détail les différentes inversions (équilibre sur la tête, les avant-bras et les mains), quel que soit votre niveau de pratique (vous pourrez tout aussi bien commencer à apprendre que découvrir ou peaufiner certaines entrées ou variantes plus complexes) et en relâchant profondément toutes les tensions avec des pratiques de Yin Yoga. 

Ce séjour est pour vous si : 

• vous avez envie d'un weekend dans la nature
• vous souhaitez consacrer du temps à votre pratique des inversions et les pratiquer de manière plus dédiée
• vous aimez le Yin Yoga (ou êtes disposé.e à le découvrir)
• vous voulez prendre du temps pour vous et vous amuser 
• c'est bientôt votre anniversaire et pourquoi pas communiquer l'air de rien ce lien à vos proches ? 

Inversions et Yin Yoga : La Retraite 

Hébergement, trajet & autres questions

Hébergement : L'hébergement se fait en chambre double ou individuelle, vous pouvez voir un aperçu des jolies chambres sur le site du Moulin de Tessé. 

Venir : Le Moulin de Tessé sur situe en région parisienne : à 45 minutes de voiture de la porte d'Auteuil, ou alors sur la ligne N depuis la gare Montparnasse. Pas besoin de compter de frais de transports exorbitants ! 
De la gare au lieu d’hébergement, une navette pourra venir vous chercher. 

Vous avez des questions : Vous pouvez nous contacter par email (caroleyinyang@gmail.com) et nous pourrons convenir d'un RDV téléphonique pour y répondre !  

TArifs & Inscriptions 

Tarif avant le 10 janvier 2023 : 513 euros en chambre double ou triple / 573 euros en chambre individuelle lit double

Tarif à partir du 11 janvier 2023 : 543 euros en chambre double /603 euros en chambre individuelle lit double 

Les tarifs ci-dessus sont indiqués par personne et incluent : 

• L’enseignement et l'accompagnement par Carole et Pénélope lors du week-end
• Les 2 nuits d’hébergement
• La pension complète (collations, brunch et dîner)

Les tarifs n'incluent pas le transport (si vous venez de Paris, la ligne N est incluse dans votre pass Navigo). 

Le règlement s'effectue en deux parties :

–  253 euros (avant le 10 janvier 2023 - tarif early bird) ou 283 euros après le 10 janvier 2023 : à régler par virement aux professeurs
- 260 (chambre double ou triple) ou 320 euros (chambre individuelle) à régler par chèque au Moulin

Lors de votre inscription, vous pourrez choisir de régler la totalité de la partie "professeurs", ou uniquement des arrhes (non remboursables) de 150 euros.

A partir du 31 janvier 2023, il faudra régler la totalité de la somme à payer aux professeurs pour valider l’inscription.

Pénélope et Carole sont toutes les deux professeures de yoga, Vinyasa et Yin. 

Elles enseignent ces disciplines à Paris et en ligne et aiment pratiquer ensemble les handstands. Leur envie de proposer ce week-end Inversions & Yin Yoga est évidemment née de leur passion commune pour le fait de passer des heures la tête en bas ! 

Pénélope est gymnaste, coach sportif et pleine d'enthousiasme. 

Carole est formatrice en Yin yoga, Vinyasa Yoga et anatomie, et tout aussi enthousiaste. 

On va bien s'amuser ! 

Pour suivre Carole : 

https://www.instagram.com/caroleyinyang/ 
Pour suivre Pénélope :  : https://www.instagram.com/penelope.training21/