Weekend Yoga & Callisthenie 

Quand ? 

Du vendredi 4 septembre (16h) au dimanche 6 septembre (16h) 2026

Où ?

A 45 minutes de Paris, nous serons logés dans une grande maison avec une piscine extérieure. 

Qui ?

Adultes tous niveaux (12 personnes maximum) : que vous ayez une pratique établie en yoga et/ou en callisthénie ou veniez pour explorer ces disciplines, nous serons deux profs pour proposer des options pour tous les niveaux

Quoi ? 

Un weekend pour se challenger en travaillant des mouvements propres à la callisthénie (tractions, muscle up, handstand pushups, anneaux de gym... pour n'en citer que quelques-uns !) mais aussi se détendre avec de longues pratiques de Yin Yoga. Au total comptez 10h de pratique sur ce weekend chill mais intense. 

Pré-requis : se sentir capable de pratiquer 3h par jour deux jours d'affilée ! Aucun pré-requis de "niveau" s'agissant de la callisthenie, nous pourrons individualiser l'enseignement. 

Le weekend Yoga & Callisthénie : plus de détails

Hébergement, trajet & autres questions

Hébergement : Il y a 6 chambres dans la maison, chacune équipée de 2 lits "twin" 90x200. 

Venir : Maison La Fugue se situe en région parisienne, à environ 45 minutes de Paris. Train direct par la ligne J depuis Saint-Lazare (inclus Navigo) ou alors via autoroute A13/14. Nous prévoirons des arrivées groupées pour centraliser vos trajets de 10 minutes en taxi depuis la gare jusqu'à la maison. 

Vous avez des questions : Vous pouvez nous contacter par email (caroleyinyang@gmail.com ou arnaud.dapogny@gmail.com) !

TArifs & Inscriptions 

Nous pourrons accueillir 12 élèves maximum. 

Le tarif total de 570 euros se décompose de cette manière : 

-  Yoga & Callisthénie : 220 euros par virement aux professeurs au moment de l'inscription 

-Hébergement + Traiteur : 350 euros par virement au moment de l'inscription trois mois avant la retraite (au plus tard le 6 juin). 

Arnaud Dapogny :  

Prof de yoga, a consacré une part non négligeable de ces deux dernières décennies à la callisthénie. 

https://www.instagram.com/ad_workoutnerd/

Carole Armoët : 

Prof de yoga et encadrement sportif, pratiquante assidue et tout le temps courbaturée. 

https://www.instagram.com/caroleyinyang/